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  • : Un coach à Ecoust Saint Mein
  • : Marcher, courir, bouger, tel est le programme que je vous propose ici à la campagne. Vous verrez un fois que vous y aurez gouter , vous ne pourrez plus vous en passer. je compte sur vous
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  • tof the coach
  • Coach Athlé santé à Amiens , me voici dans mon village pour faire partager ma passion du sport et crèér une vie sportive au sein de celui-ci.
 Ma pratique du cyclo sport me permet de m'évader et d'être au grand air . Le chocolat et les guimau
  • Coach Athlé santé à Amiens , me voici dans mon village pour faire partager ma passion du sport et crèér une vie sportive au sein de celui-ci. Ma pratique du cyclo sport me permet de m'évader et d'être au grand air . Le chocolat et les guimau

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  • Un séjour de rêve à Courchevel cet été avec un coach athlé santé

    28 février 2010

    La ligue Rhône Alpes d'Athlétisme, a signé un nouvel accord avec le magnifique hôtel le Chabichou (http://www.chabichou-courchevel.com). Nous vous proposons des semaines bien être et remise en forme Athlé Santé ouvert à tous nos adhérents mais aussi au...

  • Infos diverses des vacances de Pâques

    29 mars 2010

    Les vacances approchent à grands pas alors voici le programme: Samedi 3 avril, possibilité de marcher à Amiens lors des Foulées Kalenji , voir article suivant. Il y aura marche à 14h , en espérant que je soit rentré !!! Il y aura cours la 1er semaine...

  • Samedi 3 avril, les Foulées Kalenji à Amiens

    29 mars 2010

    Le magasin Décathlon organise depuis quelques années les Foulées Kalenji sur le parking de leur magasin de Dury (Amiens sud Ouest) Cette année le rendez-vous se fera le: Samedi 3 avril 2010 à 9h00 (départ 9h30) Plusieurs boucles d'1km permettront aux...

  • Formation insuffisants respiratoires, BPCO et coach athlé santé marche nordique

    08 avril 2010

    En partenariat avec la Fédération de Pneumologie, une grande partie des Coach Athlé Santé de France était regroupéé sur 2 lieux différents pour être formés à l'encadrement de personnes atteintes de maladies respiratoires , en particulier ceux atteints...

  • Marche nordique du vendredi 23 avril 2010

    20 avril 2010

    Je ne pourrais pas être présent au cours de marche nordique ce vendredi pour cause familiale mais je ne supprime pas le cours. Je laisserais mes bâtons à disposition et vous pourrez marcher en choisissant un parcours. Ce Samedi 24 avril, il y aura marche...

  • Le parcours du coeur à Paris les 24 et 25 avril 2010

    27 avril 2010

    La Fédération Française d'Athlétisme était présente sur le parvis de la Mairie de Paris pour prendre part à l'événement avec des coach athlé santé pour promouvoir la marche nordique, la remise en forme et le runng. Le slogan de ces journées organisées...

  • Cours de condition physique du lundi 17 mai : résumé

    18 mai 2010

    19h, 8 personnes au rendez-vous pour un footing d'échauffement de 10mn sous un soleil revenu depuis quelques minutes. Suit une série d'exercices variés en tout genre plus ou moins facile. Le corps de la séance s'est articulé autour du renforcement musculaire...

  • L'amiénoise, résumé complet

    02 juin 2010

    Samedi 29 mai, la 9eme édition de l'Amiénoise va avoir lieu dans quelques minutes. J'arrive à 17h30 au stade de la Licorne où déjà beaucoup d'enfants(1500 au total) sont regroupés pour leur course à 18h. De ciel est menaçant et le vent assez fort, les...

  • La marche nordique a repris et ça marche pas mal !!!

    22 septembre 2010

    Voilà déjà 15 jours que les cours ont repris et les 2 sorties faites nous ont amenées du beau temps et de nouvelles personnes. La première sortie s'est effectuée vers Croisilles et la Voie Verte tandis que la seconde s'est orientée vers Bullecourt et...

  • Une découverte de la marche nordique à Quéant

    30 septembre 2010

    L'association Omnisport de Quéant présidée par Jean Chevalier, très curieuse de cette activité physique nouvelle qu'est la marche nordique a voulu initier ses adhérents et les personnes volontaires à cette marche avec bâtons. Vendredi 17 septembre à 18h...

  • Cours de running du jeudi 7 octobre

    11 octobre 2010

    Après un footing d'échauffement de 15mn, suivi de quelques gammes, cette séance axée sur la course à pieds loisir, était en ce jeudi orientée vers un travail de pied et renforcement musculaire. Plusieurs ateliers mettant en ouvre le pied (son dynamisme...

  • Le Beaujolais nouveau en condition physique ce lundi 22 novembre

    18 novembre 2010

    A la suite du cours de condition physique, je vous propose un petit moment convivial pour fêter le Beaujolais nouveau. Nous terminerons le cours à 20h pour s'hydrater et se ressourcer après une séance qui s'annonce très rude mais beaucoup moindre par...

  • Une marche nordique dans la somme pour le téléthon le 27/11/2010

    21 novembre 2010

    Chaque famille peut être touchée de près ou de loin par la maladie. Pour la seconde année, je serais présent pour 2 actions pour le téléthon: - une à Longpré les Corps Saint le samedi 27 novembre - une à Ecoust Saint Mein (chez moi dans le 62) le samedi...

  • Marche nordique au téléthon d'Ecoust Sain Mein: résumé

    06 décembre 2010

    Pour la 3e eme année, j'organisais avec la commune , une activité marche nordique dans le cadre de l'opération Téléthon. Cette année, la grande incertitude allait être le temps. Pas manqué, le samedi matin, la neige tombe à gros flocons et blanchit fortement...

  • Marche nordique du vendredi 10 décembre 2010

    13 décembre 2010

    Aprés l'épisode neigeux du week end précédent, et l'échec du téléthon, nous voilà repartis sur les chemins de campagne avec nos bâtons. Les chemins étaient dégagés mais certains endroits exposés lors des chutes de neige ont vu s'accumuler pas mal de neige...

  • Vacances de noel !!!!

    19 décembre 2010

    Ca y est les vacances sont belles et bien là, pour les enfants. Je fais cours normalement, lundi , jeudi et vendredi matin. Concernant ce dernier jour, je vous demande de me confirmer si vous venez marcher ou non. Marie- Claire, Rose Marie, Cathy, Marie...

  • Marche nordique du vendredi 24 décembre: pas de cours

    23 décembre 2010

    Comme peu de monde a laissé un commentaire sur l 'article des vacances, j'ai appelé toutes les personnes venant à la marche nordique et je n'ai eu qu'une seule réponse de présence. Comme je l'avais signalé, le cours ne pourrait être maintenu qu'au delà...

  • Un joyeux noël à tous

    24 décembre 2010

    Un petit article comme il en est de coutume pour souhaiter à tous les adhérents de l'activité Coach Athlé Santé d'Amiens et d'Ecoust Saint Mein un joyeux noël. Profitez -en pour passer ces fêtes en famille même si ce n'est pas toujours facile. Essayez...

  • Infos condition physique du lundi 17 et du lundi 31 janvier 2011

    10 janvier 2011

    Je suis en formation continue obligatoire du samedi 15 au lundi 17 janvier et du samedi 29 au lundi 31 janvier 2011. De ce fait et après concertation, les cours de ces lundis seront reportés aux mercredis suivant à savoir le mercredi19 janvier et le mercredi...

  • L'Amiénoise 2012

    07 juin 2012

    Pour cette nouvelle édition , une 40n de personnes du groupe coach athlé santé pour courir 10 km ou 5 ou faire de la marche nordique sur 5 km. Une très belle représentation du groupe d'Ecoust Saint Mein qui a su placer se placer dans les meilleurs du...

  • Bonnes vacances à tous

    03 août 2012

    Voici quelques nouvelles du coach en plein boulot en Corse (si si c 'est possible de travailler là-bas). Nous sommes partis d'Ecoust Saint mein le vendredi 5 juillet, direction de Nice pour embarquer dierction Lozari pour 3 semaines au village vacances...

  • Marche nordique découverte à Paris , les 23 et 24 juin 2012: résumé

    03 août 2012

    Pour la 4eme année la FFA et ses partenaires ont mis en place la marche nordique découverte les 23 et 2 juin dernier au Quai Branly. Au pied de la Tour Eiffel pour des initiations à la marche nordique , des mesures de la condition physique, des stands...

  • j ai besoin de quelques jambes !!!

    28 août 2012

    J 'aurai de 3 ou 4 personnes pour faire le tour d'Ecoust Saint Mein, Bullecourt et Noreuil pour distribuer des doc pour la reprise des activités. Je pense faire cela le vendredi 31 aout. Rendez vous à l'école d'Ecoust à 18h en tenue de sport. Cala ne...

  • L'accompagnement running c'est repartit !!!

    26 septembre 2012

    Courir pour courir ce n'est pas pour nous, mettre une montre en route et l'arrêter tout le monde sait le faire. Courir de manière différente avec un peu de technique, du ludique et du plaisir sans oublier de transpirer. Blandine qui a couru le 10km du...

  • La marche nordique est repartie

    11 octobre 2012

    La reprise de la marche nordique s'est faite le vendredi suivant la rentrée scolaire. Les anciens sont revenus avec aussi de nouvelles têtes. Cette marche se fait tous les vendredis de 9h15 à 11h au départ d4ecoust ou des communes environnantes. Ce vendredi...

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