Le parcours du coeur à Paris les 24 et 25 avril 2010

                     

La Fédération Française d'Athlétisme était présente sur le parvis de la Mairie de Paris pour prendre part à l'événement avec des coach athlé santé pour promouvoir la marche nordique, la remise en forme et le runng.

Le slogan de ces journées organisées par la Fédération Française de Cardiologie était 0 - 5 - 30 à savoir:

0 cigarettes- 5 fruits et légumes par jours et  30mn d'activité physique.             

                                                     

C'est bien dans ce dernier chiffre que nous trouvons notre place en proposant des activités de loisirs ouvertes à tout public.

Un véritable village avait été monté sur la place avec des stands plus orientés médecine et d'autres plus activités physique avec le rollers, le vélo , la rando , un parcours suspendu était aussi présent. La journée pouvait être largement remplie en activités variées.

Le soleil était très généreusement présent avec sous les tentes une chaleur considérable imposant  une limitation des efforts physiques pour les personnes à risques.

 

                                                   Voici l'espace réservé à la FFA

             

 Laétitia présente le samedi présente la marche nordique

                                                           

Pendant ce temps, à l'intérieur, j'initiai les gens au fit ball, et waff

                                               

                                             

                  

Vers 16h30 samedi, nous avons eu la visite de Mme Bachelot, la mairie adjointe de Paris , le président de la FF cardiologie et Stépahne Diagana , le parrain de l'opération.

                                                      

La délégation est passée dans tous les stands, Roselyne B nous connaissait déjà, elle a lancé quelques mots et a continué sa route. Stéphane Diagana est venu nous saluer un peu plus lontemps !!!

                                                     

Après cette petite pause, il faut reprendre. Claude toujours présent évolue presqu' à domicile !!!

Cette premiere journée se termine à 18h . Rendez-vous dimanche matin 10h au même endroit avec d'autres coach et du running en plus.

                    

Caroline pour donner les infos et chapeauter le wwek end entouré de Romain, Philippe et Daouda

                  

 Présence aussi d'Alex, qui est venu en renfort pour seconder Caroline dans l'équipe développement de la FFA

                  

    Claude et Hakim se battent pour ne rien faire !!!!! non ils font un compte rendu de la sortie

                   

Romain,le grand Gourou du CA Montreuil fait léviter les corps de ces dames !!!! quel talent

                                                       

Pendant ce temps Daouda propose une séance d'étirement d'après marche.

Il ne reste plus que moi !!! je prends en charge le running débutants avec 2 séances de 30 alors que Claude prendra les confirmés

                 .

                 

Footing sur les quais de Seine avec des explications sur la course, comment bien respirer et travailler le pied pour être plus efficace. Etirements et rafraichissements complètent la séance.

Week end très agréable passé en compagnie de Caroline, Alex et les coach. Le soleil a participé aussi à la réussite de ce parcours du coeur où plusieurs 100n de personnes ont été initiés, elles ne verront plus la marche nordique du même oeil.

Très bonne organisation avec des t-shirt, rafraichissements avec de la St Yorre Sport et des pommes. Rendez-vous peut être en 2011 pour d'autres aventures .

Prochain événement sur Paris : les 26 et 27 juin prochain pour 2 jours de marche nordique découverte au parc de Bercy comme en 2009 avec des initiations et des randos d'1 heure.

                                                                     Le coach